الاعتماد على النفس اهم شيء في الحياه وان لم ندرب انفسنا على الاعتماد فأننا سوف نمر بأمور ومراحل في الحياه
لن نجد فيها شخص سوانا ينقذنا واقرب مثال عندما تغترب فانك لن تجد امك او حتى والدك الى جانبك وستضطر حينها الى تعويد نفسك على تحمل
كل شيء وحدك من ضغوطات الحياه اذا درب نفسك
1- اذا حان وقت الغداء او حتى العشاء حاول ان تذهب الى المطبخ وتخذ اكلك بنفسك
2- درب نفسك على عمل اشياء بسيطه في المطبخ مثل صنع الشاي وعمل طبق بيض وهكذا
3- عندما تكون خارج من البيت لزيارة احد اصدقائك قم بكي ملابسك وتجهزيها بنفسك
4- اذا واجهتك اي مشكله خذ راي والديك وشاورهما ومن تحب ان تستشيره ايضا وتابع حل المشكله دون ان تكثر الشكوى
5- قم بالبحث عن وظيفه بحيث انك تجهز اوراقك بنفسك وكل شيء بنفسك حتى تتوظف
اذا لم نعتمد على انفسنا في كثير من الامور فلن نجد من يقوم بها غيرنا نحن