منتديات حوف نت
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


المنتدى الرسمي لمديرية حوف محافظة المهرة / منتدى متميز عن المنتديات لكل العرب.
 
الرئيسيةمعرض صور حوفأحدث الصورالتسجيلدخول

قاوم الحموضه بخمسه

هذي انا
إدارية
هذي انا
البلـد/الاقامة : اليمن
مشاركات : 8873
الانتساب : 10/05/2010
   قاوم الحموضه بخمسه Clock110 9/8/2012, 7:42 pm  
قاوم \ي الحموضه بخمسه

بـسم الله الـرحمن الـرحيــم ..



صبآآح / مسآآء الخــير ..

كيفــكـُـم !؟


مـوضوووع منقـول و إن شآء الله تستفيدوآ مـِنه ..

------------------


قاوم الحموضه بخمسه Dec3db90d4688156c7220a14f971d569

لا
تجلب لنفسك الألم والانزعاج بتناولك لأطعمة محفزة للحموضة. راجع قائمة تضم
أفضل وأسوأ خمسة أطعمة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الحموضة.


إذا
كنت تعاني من الحموضة، فلا بد أنك تعلم كم هي مزعجة. يكفي أن تتناول
طعامًا غير مناسب لتعاني اليوم كله من حرقة في فم المعدة وحالة من عدم
الارتياح.


لهؤلاء المعرضين للحموضة، نقدم قائمة بالأطعمة التي ينبغي عليكم تناولها وتلك التي يتعين عليكم الابتعاد عنها تماما.



أفضل خمسة أغذية للحموضة


التفاح والموز:

قاوم الحموضه بخمسه 728507d5bf91edceccfb7cb041755ff7

من
بين الفواكه، يمكنك تناول التفاح والموز دون قلق، فهي عامة لا تسبب
الحموضة. إذا كنت تشعر برغبة في تناول عصير ما، فعليك بعصير التفاح فهو
خيار جيد.



الخضروات:


قاوم الحموضه بخمسه Dad7690b5b0bc1eca75af4bce64c8b01

كالملفوف
والفاصوليا والبازلاء. تلك الخضروات صحية ولا تسبب الحموضة. إذا كنت من
محبي البطاطس، فلتجرب البطاطس المخبوزة وتجنب المقلية.


بياض البيض، الدجاج والسمك:

قاوم الحموضه بخمسه 7746746ccaa6e2f9ccd2801317663074

اللحوم البيضاء الخالية من الشحم وبياض البيض تعد أغذية مثالية للأشخاص الذين يعانون من الحموضة.


الجبن قليل الدسم:


قاوم الحموضه بخمسه 1596530dd9c77c40d15225e675514ad4

لا
مجال لتناول الأطعمة الدسمة بالنسبة لهؤلاء المعرضين للحموضة. فابتعد عنها
إذن واتجه إلى منتجات الألبان قليلة الدسم كالجبن والحليب قليلي الدسم.



الحبوب الكاملة:


قاوم الحموضه بخمسه 89d780e7507f645dbe837a0c9f6898c0

تجنب الكربوهايدرات المصفاة كالأرز الأبيض واستبدلها بالحبوب الكاملة كالقمح والأرز البني لتقضي على الحموضة.

-------------------------------

أسوأ خمسة أغذية للحموضة


المأكولات الحريفة:


قاوم الحموضه بخمسه 1d05a39a181fa57ac1c5719f82a8b778

بالطبع.
فكل من يعاني من الحموضة يعلم ما يمكن أن يفعله الفلفل الحار بك. عموما،
من الأفضل لك تجنب الأطعمة الحريفة والاتجاه إلى أطعمة أكثر لطفًا.



الحمضيات:

قاوم الحموضه بخمسه 925cb7345ab5a00b8a08397c21f290c3

خبر
سيء بالنسبة لعشاق البرتقال! الحمضيات هي واحدة من بين أسوأ محفزات
الحموضة. إن كنت تعتقد أنك معرض للحموضة ، فابتعد عن الحمضيات وعصائرها.



القهوة:

قاوم الحموضه بخمسه 10fd3fadf38c087a8dc8c81a5d7d876e

بالنسبة للذين يعانون من حموضة مزمنة، من الأفضل لهم تجنب القهوة. جرب الشاي الأخضر بدلا منها.


المقليات والمأكولات الدهنية:

قاوم الحموضه بخمسه 1195b39675913e93c8e043bcd33ff669

لا
بد لكل من يعانون من الحموضة أن يتجنبوا تناول البسكويت عالي الدهن، أو
المقرمشات المقلية. فمحفزات الحموضة هذه من شأنها أن تعكر مزاج يوم كامل.



الكحوليات:

قاوم الحموضه بخمسه E7ba10342c36196daea30d025270299a

هو غير محبذٍ على الإطلاق بالنسبة لهؤلاء الذين يعانون من الحموضة. قد يسبب حامض التينيك الموجود في النبيذ الحموضة ويجب تجنبه.


-----
ابو مازن
مؤسس المنتدى
ابو مازن
البلـد/الاقامة : الكويت
مشاركات : 13865
الانتساب : 21/03/2010
   قاوم الحموضه بخمسه Clock110 9/8/2012, 7:49 pm  
قاوم الحموضه بخمسه 3369833853 شكرا لك هذي انا على النقل المفيد

كنت احتاجة بالفعلا لان بدأت تزيد عندي الحموضة

يعطيك العافية يالغالية
هذي انا
إدارية
هذي انا
البلـد/الاقامة : اليمن
مشاركات : 8873
الانتساب : 10/05/2010
   قاوم الحموضه بخمسه Clock110 9/8/2012, 7:56 pm  
تسلم ابو مازن
الكل يعاني من الحموضه بسبب الفلفل والدهون الزائده
بس الحل بتجنبها


النافر
المشرف العام
النافر
البلـد/الاقامة : الوطن العربي
مشاركات : 1436
الانتساب : 01/04/2010
   قاوم الحموضه بخمسه Clock110 9/8/2012, 8:30 pm  
افدتينا مشكورة على الاختيار ... فعلا الحموظة اسباب القرحة عافاكم من القرحة ، واعرف واحد صديق
يقول ان الدواء الناجع للحموظة الفلوس ما رأيكم ؟
ابو مازن
مؤسس المنتدى
ابو مازن
البلـد/الاقامة : الكويت
مشاركات : 13865
الانتساب : 21/03/2010
   قاوم الحموضه بخمسه Clock110 9/8/2012, 8:42 pm  
النافر كتب:
افدتينا مشكورة على الاختيار ... فعلا الحموظة اسباب القرحة عافاكم من القرحة ، واعرف واحد صديق
يقول ان الدواء الناجع للحموظة الفلوس ما رأيكم ؟


قاوم الحموضه بخمسه 3981886263 طبعا الفلوس دواء كل شي ههههه
مثلا انا غالبا تجيني الحموضة آخر الشهر وبعد استلام الراتب تروح قاوم الحموضه بخمسه 606890
هذي انا
إدارية
هذي انا
البلـد/الاقامة : اليمن
مشاركات : 8873
الانتساب : 10/05/2010
   قاوم الحموضه بخمسه Clock110 9/8/2012, 8:50 pm  
شكرا النافر على المرور هنا
وبالنسبه لمقولة صديقك
اما ان يقصد ان الفلوس تريح النفوس وبالتالي تذهب الاسقام والحموضه
او ان الفلوس هي اهم وسيله لجلب الدواء والعلاج مهما كان ثمنه
والله اعلم قاوم الحموضه بخمسه 3925213577
ونشوف البقيه

أبن الجنوب
عضو متألق
أبن الجنوب
البلـد/الاقامة : الوطن العربي
مشاركات : 229
الانتساب : 30/03/2010
   قاوم الحموضه بخمسه Clock110 9/8/2012, 8:56 pm  
النافر كتب:
افدتينا مشكورة على الاختيار ... فعلا الحموظة اسباب القرحة عافاكم من القرحة ، واعرف واحد صديق
يقول ان الدواء الناجع للحموظة الفلوس ما رأيكم ؟
الفلوس والراحه النفسيه تلعب دور في نفسية الشخص
مثلا" هناك شخص أعرفه دائما" يشتكي من الحموضه والقرحه عافاه الله عندما يأتون له بخبر فتح باب التجديد في المملكه العربيه السعوديه يطيب تماما" حيث أن جل تفكيره بالتجديد كون التجديد موقوف في هذه الفتره ولا يستطيع السفر وغيرها الخ ...
نسأل الله له ولأبناء المهره عامه الفرج
فهذا دليل على أن الراحه النفسيه هي بحد ذاتها صحه وعافيه
وشكرا" على الموضوع الأكثر من رائع
ودمتم في حفظ الله ورعايته
هذي انا
إدارية
هذي انا
البلـد/الاقامة : اليمن
مشاركات : 8873
الانتساب : 10/05/2010
   قاوم الحموضه بخمسه Clock110 9/8/2012, 8:58 pm  
اسعدني مرورك اخي الكريم ابن الجنوب
وكلامك صحيح

سلمت من كل شر
النافر
المشرف العام
النافر
البلـد/الاقامة : الوطن العربي
مشاركات : 1436
الانتساب : 01/04/2010
   قاوم الحموضه بخمسه Clock110 9/8/2012, 9:10 pm  
أبن الجنوب كتب:
النافر كتب:
افدتينا مشكورة على الاختيار ... فعلا الحموظة اسباب القرحة عافاكم من القرحة ، واعرف واحد صديق
يقول ان الدواء الناجع للحموظة الفلوس ما رأيكم ؟
الفلوس والراحه النفسيه تلعب دور في نفسية الشخص
مثلا" هناك شخص أعرفه دائما" يشتكي من الحموضه والقرحه عافاه الله عندما يأتون له بخبر فتح باب التجديد في المملكه العربيه السعوديه يطيب تماما" حيث أن جل تفكيره بالتجديد كون التجديد موقوف في هذه الفتره ولا يستطيع السفر وغيرها الخ ...
نسأل الله له ولأبناء المهره عامه الفرج
فهذا دليل على أن الراحه النفسيه هي بحد ذاتها صحه وعافيه
وشكرا" على الموضوع الأكثر من رائع
ودمتم في حفظ الله ورعايته
يفعل الله مايشاء
الكنز المفقود
عضو متألق
الكنز المفقود
البلـد/الاقامة : عمان
مشاركات : 149
الانتساب : 22/08/2012
العمر : 30
   قاوم الحموضه بخمسه Clock110 9/8/2012, 11:55 pm  
معلومات مفيده خصوصا للاشخاص اللي يعانون من مثل هذه المشكله......يسلمووو على الطرح رائع جدا يعطيك العافيه.
AhmedTiger
عضو ملكي
AhmedTiger
البلـد/الاقامة : مصر
مشاركات : 4127
الانتساب : 04/03/2012
العمر : 36
   قاوم الحموضه بخمسه Clock110 9/9/2012, 2:31 am  
مواضعيك في منتهي الروعة يا غالية الله يفتح عليكي يا جميل
هذي انا
إدارية
هذي انا
البلـد/الاقامة : اليمن
مشاركات : 8873
الانتساب : 10/05/2010
   قاوم الحموضه بخمسه Clock110 9/9/2012, 5:49 pm  
الكنز المفقود
احمد تايجلر
اسعدني تواجدكم هنا
ربي يعافيكم
أحساس
عضو ملكي
أحساس
البلـد/الاقامة : اليمن
مشاركات : 5940
الانتساب : 19/04/2010
   قاوم الحموضه بخمسه Clock110 10/8/2012, 2:01 pm  
تسسسسلمي
كلك إفاده
قاوم الحموضه بخمسه 957708 قاوم الحموضه بخمسه 957708

قاوم الحموضه بخمسه

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

مواضيع مماثلة

-
» صور : أهم شي انه قاوم‎
» ماقدرت تقاوم الحموضه ياحليلها

صفحة 1 من اصل 1
منتديات حوف نت :: حوف نت الإجـتــماعـي :: الطـب و الصحــه

حفظ البيانات | نسيت كلمة السر؟