منتديات حوف نت
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


المنتدى الرسمي لمديرية حوف محافظة المهرة / منتدى متميز عن المنتديات لكل العرب.
 
الرئيسيةمعرض صور حوفأحدث الصورالتسجيلدخول

الشاي الاسود يخفض ضغط الدم

النافر
المشرف العام
النافر
البلـد/الاقامة : الوطن العربي
مشاركات : 1436
الانتساب : 01/04/2010
   الشاي الاسود يخفض ضغط الدم Clock110 3/8/2012, 10:38 am  

| القاهرة - من منال علي (العربية نت)
أظهرت دراسة حديثة أن تناول 3 أقداح من الشاي الأسود كل يوم يقلل من ضغط الدم بمتوسط درجتين الى ثلاث.
وأكد الباحثون أن تقليلا بسيطا في ضغط الدم المرتفع كما هي الحال هنا يمكن أن يعطي تأثيرا كبيرا على ضغط الدم المرتفع المزمن وما يتبعه من مخاطر الاصابة بأمراض القلب.
وفي هذه الدراسة، تابع الباحثون تأثير تناول الشاي الأسود على مستويات ضغط الدم بين 95 رجلا وامرأة من الذين يتناولون الشاي الأسود بشكل منتظم، وعند بدء الدراسة كان متوسط ضغط الدم الانقباضي (أعلى قراءة على جهاز الضغط) يتراوح بين 115 و150 عند أفراد العينة.
وقسَّم الباحثون أفراد العينة الى مجموعتين الأولى كانوا يشربون 3 أقداح من الشاي الأسود كل يوم لفترة 6 أشهر، بينما المجموعة الثانية قدم اليها شراب بديل بنفس نكهة الشاي وكمية الكافيين به وكلتا المجموعتين كانت متماثلتين في النوع والعمر والأوزان.
وفي نهاية الدراسة فان المجموعة التي كانت تشرب الشاي الأسود سجلوا درجتين الى 3 درجات أقل في مستويات ضغط الدم الانقباضي على مدار اليوم وحوالي نقطتين لضغط الدم الانبساطي (أقل قراءة على جهاز الضغط).
وصرحت كاتبة الدراسة جوناثان هودجسون من كلية الطب والصيدلة بجامعة غرب أستراليا: «على مستوى الشعب فان الاختلافات في ضغط الدم المرتفع قد ترتبط بتقليل تفشي ضغط الدم المرتفع بنسبة 10 في المئة وتقليل مخاطر الاصابة بأمراض القلب والسكتة بنسبة 7 الى 10 في المئة».
وقال الباحثون: «انها المرة الأولى التي يثبت فيها بحث تأثير الشاي الأسود على تقليل ضغط الدم عند الأشخاص ذوي الضغط الطبيعي والمرتفع».
وأثبتت دراسات حديثة أن تناول الشاي الأسود يحسن من وظائف الخلايا البطانية التي تترسب على الجدار الداخلي للأوعية الدموية، ومن المعروف أن اضطراب وظائف الخلايا البطانية تمثل مؤشرا مبكرا لتغيرات ضغط الدم.
وأشارت دراسة أخرى الى تأثير مادة flavonoids بالشاي على تحسين وظائف الأوعية الدموية وتقليل وزن الجسم ودهون البطن.
وأشاد الباحثون بنتائج هذه الدراسة التي يمكن أن يكون لها تأثير مهم على الصحة العامة في ضوء المعدلات العالية لضغط الدم في أنحاء العالم وأهمية ضغط الدم المرتفع كعامل خطورة للاصابة بأمراض القلب والوفاة.
منشور في 8/3/2012 الراي ـــــــــــــــــــ
ابو مازن
مؤسس المنتدى
ابو مازن
البلـد/الاقامة : الكويت
مشاركات : 13865
الانتساب : 21/03/2010
   الشاي الاسود يخفض ضغط الدم Clock110 3/8/2012, 1:51 pm  
شكرا لك استاذ النافر على النقل الهام

وعافانا الله واياكم
هذي انا
إدارية
هذي انا
البلـد/الاقامة : اليمن
مشاركات : 8873
الانتساب : 10/05/2010
   الشاي الاسود يخفض ضغط الدم Clock110 3/8/2012, 2:25 pm  
شكرا اخ النافر على المعلومات
بارك الله فيك
أعـ النـ ـزـاس
إداري
أعـ النـ ـزـاس
البلـد/الاقامة : السعودية
مشاركات : 10156
الانتساب : 09/04/2010
   الشاي الاسود يخفض ضغط الدم Clock110 3/13/2012, 6:58 am  
يعطيك العافيه اخوي

الشاي الاسود يخفض ضغط الدم

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

مواضيع مماثلة

-
» الشاي الاسود يقي من الاصابة السكري
» قصة الشاي
» خطر شرب الشاي عند استخدام الكمبيوتر !
» كيفية قياس ضغط الدم شرح مع الصور
» فوائد الشاي الاخضر برعاية شاي الريف اكسبريس

صفحة 1 من اصل 1
منتديات حوف نت :: حوف نت الإجـتــماعـي :: الطـب و الصحــه

حفظ البيانات | نسيت كلمة السر؟