رياضة اليوغا بالصور المتحركة..


اليوغا الأصلية

الوضع الأول
Breathing Pose


الوضع الثاني
Arm Stretch


الوضع الثالث

Kneeing Twist



الوضع الرابع

Triangle Pose



الوضع الخامس

Tree



الوضع السادس


Warrior



الوضع السابع


Mountain Pose



الوضع الثامن


Prayer Pose



الوضع التاسع


Shrug



الوضع العاشر


Lying Twist



الوضع الحادي عشر


Downward Dog



الوضع الثاني عشر


Seated Forward Bend



الوضع الثالث عشر


The Locust



الوضع الرابع عشر


The Bridge



الوضع الخامس عشر


Extended Child's Pose